秋冬の養生・秋土用のコロコロヒーリング

秋から冬へと移り変わるこの時期は、「秋土用」の期間。

カラダもココロもバランスが崩れやすく、

特にダメージを受けやすい消化器系＝脾胃をいたわることが大切になります。

今回のぷち養生講座では、

✅ 土用ってなに？季節のスキマ時間の整え方
✅ 冬に備えて脾胃を養う食養生のヒント
✅ コロコロヒーリングで土用灸

を、初心者の方にもやさしくお伝えします。

📅 開催日：10月27日（月）

🕣 時間：20:30～21:30（Zoom開催）

💰 参加費：1,500円

🍂 当日参加できない方も安心！2週間限定アーカイブ付き

自然と共に生きることを大切にする東洋医学。
毎日の暮らしに優しい養生の習慣を取り入れてみませんか？

お気軽にご参加ください。